爱自己，是终身浪漫的开始

谈及爱，这是一个多么温暖美好的话题。人类进化历经万亿年，拥有自我，拥有思想，拥有灵魂，拥有感知爱和爱人的能力。有了爱，世间便有了一切。

然而众人常说“爱人者，人恒爱之”，却没有任何理论教我们“爱自己”。现实往往是当你无法爱自己的时候，也无法给别人真正的爱。

当今社会有多少人在奔忙的生活中丧失了对于自爱的理解与追求，驻足于眼前的苟且，沉溺在满足自己的低层次欲望之中，认为爱自己就是自己想做什么就做什么，认为爱自己就是把爱都给自己。可是，当你掏空口袋去填充自己各种欲望的时候，你所满足的是什么？无用堆积的物品、别人羡慕的眼光、负担过重的肠胃、虚弱无力的身体，这还是爱自己吗？

爱自己是要照顾自己。改掉不良生活方式，调整生物钟，健康饮食，增加锻炼，照顾好自己的身体；关注自己的情绪，学会纾解压力，遵从自己的内心，照顾好自己的心灵。

爱自己是要接纳自己。世间并无十全十美，你可以勇敢、灿烂，也可以怯懦、阴郁，坦诚面对自己，从内心接纳自己，这些你眼中的小缺点，或许也恰恰是你的独到之处。

爱自己是要温暖自己。生活总是平凡琐碎，却有人能把柴米油盐唱成一首歌，人生多有沟沟坎坎，也有人能笑颜相迎次日阳光。学会放过自己，停下脚步，听一首歌、画一幅画，在独处中愈见自己。

爱自己是要丰富自己。人生短短数十载，虽无法改变其长度，却可以拓宽其广度。人生还有无数美好等着与你相遇，去感受、去体验、去丰富，那些你看过的书、走过的路、付出的善意，最终都会回馈到你的身上。

让我们来做个约定，从今天开始。爱自己，珍视自己，全然地活在当下，体验每时每刻，活得淋漓尽致，不虚此生。