热血暖秋！这场校园献血行动，邀你共赴“生命之约”
热血暖秋！这场校园献血行动，邀你共赴“生命之约”
当一袋袋热血从手臂流向血袋，当陌生的生命因这份善意延续——这，就是献血最动人的意义。这个秋天，我校献血公益活动温暖启动，不仅有干货满满的知识互动，更有贴心的宿舍科普服务，带你全方位读懂献血，解锁“拯救生命”的超能力！
一、献血知识“自测挑战”：这些常识，你get了吗？
想献血却怕“知识盲区”？别担心！我们特别推出献血知识自问自答互动，用轻松的方式帮你扫清疑惑，做献血“明白人”。以下是高频问答精选，快来考考自己～
Q1：献血前有哪些常见的“禁忌行为”，可能导致无法成功献血？
A：主要有3类行为会影响献血资格，提前避开能提高成功率
（1）饮食禁忌：献血前24小时内饮酒，或献血前12小时内吃高脂肪、高蛋白食物（如油炸食品、肥肉），会导致血液脂肪含量过高，无法使用；
（2）健康状态：感冒、发烧、腹泻等急性病症期间，或服用抗生素等药物时，需等身体康复、停药后再献血；
（3）生活习惯：献血前一天熬夜（睡眠不足6小时）、剧烈运动，可能导致血压异常或身体疲劳，暂时无法献血。主要有3类行为会影响献血资格，提前避开能提高成功率。
Q2：献血有哪些基本条件？
A：年龄在18-55周岁，体重男性≥50kg、女性≥45kg，近期无感冒发烧、无传染性疾病，且间隔上次献血满6个月（全血）即可。
Q3：献血后需要“大补”吗？
A：无需刻意进补！献血后多喝水，正常饮食中增加蛋白质（鸡蛋、牛奶、豆制品）和铁元素（瘦肉、菠菜）摄入，避免熬夜和剧烈运动，2-3天即可完全恢复。
Q4：献血能享受哪些福利？
A：除了拯救生命的荣誉感，献血者本人5年内可免费享用献血量3倍的血液，5年后至终身免费享用等量血液；直系亲属也可享受相应的免费用血福利～
二、宿舍科普“暖心上门”：把献血知识送到你身边
担心错过献血资讯？怕有疑问没人解答？别着急！我们组建了献血科普志愿小分队，即将走进女生宿舍，开展“一对一”宣传服务。
志愿队员们经过专业培训，带着精心整理的科普手册，上门为大家讲解：
献血的全流程（从登记、体检到采血，全程透明安心）；
常见误区解答（比如“献血会变虚”等谣言破除）；
我校献血活动的具体时间、地点及注意事项；
现场登记意向，为后续献血提前做好准备。
三、热血倡议：以爱之名，共赴生命之约
每一次献血，都是一场与生命的“双向奔赴”。在医院的急救室里，在产妇的产房外，在血液病患者的治疗中，一袋袋热血可能就是“救命稻草”。
作为新时代的大学生，我们既是青春的代言人，更可以成为生命的守护者。这个秋天，让我们一起：
主动学习献血知识，做科学献血的“传播者”；
勇敢伸出手臂，做拯救生命的“行动者”；
带动身边同学，做公益爱心的“号召者”。
你的一次勇敢，或许就能点亮一个家庭的希望；你的一袋热血，终将成为漫漫长夜里最温暖的光。
这个秋天，让我们用热血传递温暖，用行动书写担当。期待每一个勇敢的你，加入这场“生命之约”！