春天来了，万物生发，病毒和细菌随之活跃起来，春季呼吸道传染病进入了高发季节。近日，由于空气干燥、昼夜温差大加上人体呼吸道抵抗力下降，学校里咳嗽、发热、流涕的师生也渐多了起来。因此科学认识流感显得尤为重要。

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要包括甲、乙、丙、丁四种类型。该病每年呈季节性流行，其中以甲型和乙型流感病毒为主。普通感冒也是由病毒感染引起，病毒种类多，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等，与普通感冒相比，流感的发病季节性更明显，传染性更强，流行范围广，症状更重，并发症多。

流感通常以高热为主，体温可高达39-40℃，常伴随头痛、肌肉疼痛、咽痛、干咳、食欲减退等。

得了流感怎么办？

流感大多呈自限性，就是能自行缓解，一般3-5天热退、咳嗽、乏力逐渐好转。如果精神状态良好、体温低于38℃时可居家观察，饮食清淡、注意休息；如果体温高于38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。流感可通过鼻咽分泌物进行快速检测，结果阳性就可以确诊。

如何预防流感？

◆  接种流感疫苗。

◆  提高自身抵抗力，均衡饮食，保证足够的睡眠和休息时间，适当的体育锻炼。

◆ 养成良好的卫生习惯，室内勤通风，勤洗手，避免去人员密集场所。

◆ 做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻、不对着他人，人员密集场所科学规范佩戴口罩。